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Ideal für Vegetarier und Veganer

Weil sich immer mehr Menschen für eine Ernährung mit pflanzlichen Lebensmitteln interessieren, wird ...

Frauen-Gesundheit

Ernährung ist für Schwangere ein wichtiges Thema. Aber wie sieht es vor der Empfängnis aus? Eine opt...

Stress, Schlaf & Stimmung

Theoretisch gesehen klingt das Arbeiten von zu Hause nach einer grossartigen Idee. Keine Anfahrt, Py...

Energie & Wohlbefinden

Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, der an vielen Prozessen im Körper beteiligt ist. Sie kenne...

Energie & Wohlbefinden

Das hören wir immer wieder: Alle Nährstoffe, die wir für eine optimale Gesundheit benötigen, können ...

Mobilität & Knochen

Landläufig wird gesagt, dass Kalzium für starke Knochen sorgt. Obwohl es stimmt, ist es eine zu einf...

Stress, Schlaf & Stimmung

Stress äussert sich auf viele verschiedene Arten –emotional wie auch körperlich. Der Körper ist dara...

Immunität

Wollen wir über Wohlbefinden sprechen, so müssen wir unbedingt auch das Immunsystem berücksichtigen....

Sport & Fitness

Die Diätindustrie ist weltweit ein 100-Milliarden-Dollar-Geschäft. Nicht verwunderlich, dass wir stä...

Sehkraft

Wir alle verwenden digitale Geräte in unserem Alltag, ohne dass wir uns viele Gedanken darüber mache...