Stress, Schlaf & Stimmung

Wenn es um die Gesundheit geht, ist auch das psychische Wohlbefinden wichtig. Denn der Alltag kann oftmals herausfordernd sein. In solch hektischen Situationen kommt eine gesunde und ausgewogene Ernährung oftmals zu kurz. Gerade dann können Nahrungsergänzungsmittel unter die Arme greifen. So können zum Beispiel der Mineralstoff Magnesium, Vitamin C und einige B-Vitamine zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zur normalen psychischen Funktion beitragen. Adaptogene Pflanzenextrakte wie Rhodiola und Ashwagandha bieten Unterstützung bei Stress und Schlafstörungen.